Haz ejercicio en verano para mejorar tu circulación

Llegan las vacaciones y es momento de disfrutar del tiempo libre, de relajarnos, de desconectar del trabajo y de los ritmos de vida acelerados, ahora que tenemos más tiempo aprovechemos a hacer algo de ejercicio sobre todo si el resto del año llevamos una vida algo sedentaria. Caminar es uno de los ejercicios más recomendables [...]